20 Consejos para la Salud

Hola mi nombre es Elsie Méndez. Estoy feliz con tu presencia aquí… Sabes, creo que nos parecemos mucho, ambos estamos motivados a construir una vida apasionante que nos haga sentir realizados con plenitud… ¡Llegó tu tiempo de tomar acción! Llegaste al lugar donde eso sucederá. Ahora es el... Read More

A veces olvidamos lo importante que es cuidar nuestra salud, estamos enfocados en tantas cosas que dejamos esto como última proridad. Es por eso que en este programa, Elsie estará compartiendo los 20 consejos que la Universidad de Harvard recomienda para gozar de buena salud.

Te sorprenderás al conocer los problemas de salud que puede traer el masticar chicle, y también lo importante que es saber cómo se deben comerce las frutas y vegetales para obtener el mayor beneficio de ellas. Ademá qué activa las defensas en tu cuerpo y muchos consejos más!